慈禧美容秘法

2013年3月19日 李思齊教授 中藥世家 慈禧美容秘法（一）喝人乳 慈禧自十八歲入宮到七十四歲離世，其私生活貪婪無度、糜爛透頂，更是愛美成狂。她吃人參、鮮花、珍珠粉、看淫戲，最駭人聽聞還是她用人乳洗臉和養顏，連她的貼身女官德齡都驚呼其為「老妖怪」。曾有一個老太監對此頗有微詞，慈禧得知後，當着眾人，令他吃屎。當夜，老太監羞憤自殺。 慈禧一生堅信，人乳是最有駐顏功效的。翻查清宮檔案中所記的「嬤嬤」與「嫫嫫」，同為乳母解。慈禧每年至少有三個乳母，多時達十一個。她從二十餘歲開始，每天早上都要喝人乳，並用人乳洗臉。據載，乳母進入慈禧的寢室後，跪倒在慈禧面前，手托乳房輕聲說：「恭請太后受用。」然後才將乳頭送進慈禧嘴裏， 每天五乳母侍候 她吃吃停停，大約半個時辰才能滿足。每天還有五個乳母擠奶汁給她擦身。女官德齡在《御香縹緲錄》中記載：「瞧着伊（慈禧）把那麼一杯人乳喝下了肚去，竟以為太后是個善於害人的老妖怪」，但是「老妖怪」並不老，「伊的身段還是非常美妙的，肉色又出奇的鮮嫩，白得毫無半些疤瘢，看去又是十分的柔滑。」 中醫認為，人乳是陰血化生，營養極其豐富，且易於吸收，自古就被視為養生佳品。《名醫別錄》指出，人乳「補五臟，令人肥白悅澤」。清代的《隨息居飲食譜》稱其：「補心血、充液、化氣、生肌、安神、益智、長筋骨、利機關、壯胃養脾、聰耳明目。」 現代研究分析，每一百克人乳中含有熱量六十五千卡、蛋白質一點三克、脂肪三點四克、碳水化合物七點四克、維生素A十一微克、硫胺素零點零一毫克、核黃素零點零五毫克、尼克酸零點二毫克、維生素C五毫克、鈣三十毫克、磷十三毫克、鎂三十二毫克、鐵零點一毫克、鋅零點二八毫克、銅零點零三毫克、膽固醇十一毫克。據測，每滴人乳中含有五萬個巨噬細胞，五千個淋巴細胞和A淋巴細胞，這些細胞進入胃腸後，能殺滅病菌和寄生蟲，進而提高身體免疫力。難怪慈禧如此鍾愛人乳！ 袁世凱也有此癖 慈禧一生最為防範、擁一妻十五妾的大野心家袁世凱，也專食人乳，他專挑年輕貌美的乳母給他喂乳，是為了獵艷還是養生，就無從考證了。 最近，香港和內地因為奶粉的問題，吵得沸沸揚揚，其實，如母體健康，母乳餵養嬰兒才是最健康的。現代人大多用奶粉育嬰，原因是有些媽媽擔心嬰兒哺乳，會影響自己的形體美，這其實是種誤解。醫學研究發現，哺乳可使母體子宮快速回縮、新陳代謝加快，還可防止肥胖。 再者，近年發現人乳中，更是含有一種前所未知的氨基酸——牛磺酸，可增加嬰兒腦神經細胞的數量，並延長其存活時間。此外，人乳中含有近四十種生長因素，能促進嬰兒免疫系統的發展。人乳更有催眠、促進生長、殺滅病菌和殺寄生蟲的作用，是任何奶粉無法完全取代的。 2013年3月26日 李思齊教授 中藥世家 慈禧美容秘密（二）人乳浴 慈禧太后曾說：「一個女人如果不知道打扮自己，那她就失去了做女人的資格和意義。」慈禧熱衷於美容，幾乎到了瘋狂的程度，不僅吃人乳，而且竟然用人乳擦身沐浴，簡直奢靡透頂。 查閱宮廷檔案另有所發現，嗜人乳如命的，慈禧只屬史上之後者。據《史記·張丞相列傳》所記載，跟劉邦打江山、後貴為西漢丞相的張蒼，因晚年牙齒全脫，便養乳母多名，以取其乳汁。 張蒼每餐都以此為食，因此皮膚嫩白細膩，活到一百多歲，一生竟有妻妾一百多人，成為史上最長壽的丞相。 然而，慈禧可以說是史上用人乳做美容，發揮至極的代表者。她不僅天天要喝人乳，每天還用五名乳母，擠奶給她擦身沐浴。 以牛乳代替 難怪慈禧的近身女官德齡，也在《慈禧後私生活實錄》一書中發出這樣的驚嘆：「太后（慈禧）身上的皮膚不僅很白，而且還很鮮嫩，就是二十多歲的小姑娘，也不是每個人都有如此好的皮膚。」 用人乳洗浴，在現代社會必備受誹議。其實，愛美者可用鮮牛乳浴，來代替慈禧的人乳浴。翻查資料發現，埃及妖后克莉奧派特拉（Cleopatra）經常泡牛乳浴，就連凱撒大帝都拜倒在其石榴裙下。 一代女皇武則天、名列四大美女的楊貴妃……都喜歡在洗澡水中加入鮮牛乳，以增其肌膚之美，或助其爭寵。 含多礦物質 中醫認為牛乳有「潤皮膚，解熱毒」的功效。而且牛乳營養豐富，含有3.5%的蛋白質、多種礦物質（磷、鈣等）、豐富的維生素，以及數十種酶，其中的SOD酶，被視為最具神奇的魔力，這種酶能夠高效促進皮膚角質的分解，以及可以漂白袪斑，揭開了牛乳美容的秘密。 現代研究發現，牛乳浴有以下五大美膚效用： 五大美膚效 一、牛乳中的脂肪球，可以使到肌膚美白如玉；二、牛乳中的乳脂肪、維生素、礦物質具有不可多得的保濕作用，使皮膚變得更加年輕水嫩；三、可收緊肌膚，使皮膚光潔富有彈性；四、增強肌膚的抵抗力，減少皮膚病；五、浸泡牛乳浴使身心鬆弛，牛乳香味可安定自律神經，防治失眠。 現今的科技一日千里，美膚用品雖然有很多，但鮮牛乳浴，始終有其不可取代之地位。愛美膚者，不妨一試。 但如果要見成效，則必要像慈禧太后般，要持之以恆。肌膚乾燥者，可以用全脂牛奶，肌膚油膩者，則要選擇低脂或者脫脂奶。 泡浴四程式 程式如下：一、先將浴缸內注水約六至七分滿，水溫攝氏三十八至四十度，然後加入兩公升的鮮牛乳；二、浴前先用熱水沖身，使全身毛孔張開，再用絲瓜絡輕擦身體，祛除死皮和角質，同時藉此疏通經絡；三、浸泡牛乳浴大概十五分鐘，然後用溫水再洗淨身體；四、必要把浴缸洗淨，避免殘留的牛乳產生異味、滋養細菌；五、牛乳浴後，千萬不可曝曬太陽，陽光會曬傷細嫩的肌膚，破壞美容效果。 2013年4月2日 李思齊教授 中藥世家 慈禧美容秘法（三）吃銀耳 中國新一屆的領導班子裏，據公告資料，發現一個奇趣現象，就是多位領導都是清一色育有一女，如習近平只有一女、李克強只有一女、張德江只有一女、劉延東只有一女、汪洋只有一女、馬凱只有一女、張高麗有一女（養女）、王岐山則未有子嗣。女性愛美！領導的女兒更要注重儀容，但近日新政府提倡廉潔踏實，「皇帝女」或平民如要美容，筆者則在此極力推薦慈禧「平靚正」的美容秘法——吃銀耳。 平民的燕窩 有「平民燕窩」、「潤膚食物」之稱的銀耳，在中國食用已經有一千多年，歷代皇室將其視為「延年益壽之品」、「長生不老良藥」。古時，人們食用的是野生銀耳，直至到1894年，慈禧初嘗四川總督進貢的銀耳，得知它有美膚奇效後，自此鍾情，宮內需求便猛增，銀耳才開始人工種植，這也算是慈禧對銀耳發展史上的一個貢獻。 翻查宮廷檔案，得知晚年的慈禧每天早上都要喝一碗銀耳湯來美容。《慈禧後私生活實錄》的作者德齡，曾驚嘆慈禧年近七旬，皮膚仍如少女般嬌嫩。銀耳的美容功效，便可見一斑。中醫認為：「銀耳性平，味甘、淡，無毒」。據現代科學分析，100克銀耳中，含蛋白質10克、脂肪1.4克、碳水化合物36.9克、鈣36毫克、鐵4.1毫克，此外，銀耳含有十七種氨基酸，佔人體所必須氨基酸的四分之三。 具美容功效 銀耳具有四大美容作用：一、富含天然植物膠質，並有滋陰作用，長期食用，可有效祛除臉部黃褐斑、雀斑；二、含有的膳食纖維，可助腸胃蠕動，促進大便，及減少脂肪吸收，有助減肥；三、增強人體新陳代謝，促進血液循環，使皮下組織豐滿，皮膚富彈性，皺紋便會變淺甚至消失，一身細嫩光滑；四、能提高肝臟的解毒能力，使皮膚更美。 難怪慈禧如此鍾情銀耳。無獨有偶，中國歷史上有文字記載的第一個皇后——呂雉（劉邦的老婆），也對銀耳情有獨鍾，她每天早上都吃銀耳羹，作美容和養生。銀耳在醫學上，也常用於治療各種疾病，尤其適合陰虛火旺、老年慢性支氣管炎、肺原性心臟病、免疫力低下、體質虛弱、內火旺盛、虛癆、癌症、肺熱咳嗽、肺燥乾咳、婦女月經不調、胃炎、大便秘結患者食用。但是，外感風寒、出血症、糖尿病患者，宜少吃。 食用五竅門 最新科學研究顯示，銀耳中含有的「銀耳多醣」，可保護人體細胞，免受自由基（可引起慢性疾病及衰老的有害物質）的破壞，延緩人體衰老。因此，食用銀耳可謂是百利而無一害。銀耳是百搭食品，煲湯、煲粥、涼拌均可。讀者想要有慈禧的嬌嫩容顏，不分男女，可多食銀耳。 但食用銀耳，要知以下五竅門：一、熟銀耳忌久放，變質後不宜食，以防中毒；二、顏色偏黃的銀耳口感更佳；三、常吃木瓜燉銀耳，能有效豐胸；四、冰糖銀耳含糖量高，睡前食易胖；五、煮前務必浸泡三至四個小時，每隔一小時要洗滌換水，以除加工過程中用來漂白銀耳的有毒殘留物「二氧化硫」。 2013年4月9日 李思齊教授 中藥世家 慈禧美容秘法（四）珍珠粉 中國「第一夫人」彭麗媛衣着端莊優雅，廣受讚譽，向世界展示中國民族風。而晚清的「第一女人」慈禧，接見外賓時，常有人驚嘆她比同齡人年輕許多，她不無自豪地說：「這都是珍珠的功勞，常年累月內服珍珠，能使人青春常在。」 翻查宮廷檔案得知，慈禧每隔十天，都會服用一次珍珠粉。她堅信內服珍珠粉，可使皮膚白嫩、柔軟、光滑而富有彈性。慈禧嗜珍珠成狂，她的原則是：「人無我有，人有我多，人多我好，人好我奇」。她從頭到腳，都鑲滿了珍珠，僅一件披肩，就有三千五百顆珍珠。據考古學家統計，慈禧百年之後，其壽衣和鋪蓋上，鑲的珍珠多達二萬三千五百四十顆。 六大作用 慈禧這麼做，並不是沒有道理的。據《本草綱目》載，珍珠「味咸甘，寒，無毒」，「令人潤澤顏色好」。中醫認為，珍珠粉具有平肝潛陽、清肝明目、延年益壽、寧心安神、美容養顏的功效。現代科學研究分析，珍珠含有谷氨酸、甘氨酸等十七種氨基酸，三十多種微量元素，以及豐富的維生素、肽類。食用珍珠有六大作用：一、可清除血液中的過氧化脂質（導致人體衰老的物質），起到抗衰老的作用；二、微量元素錳、銅、鐵、硒等，可有效祛除黃褐斑、色素斑、雀斑等；三、可增強人體內的SOD酶活性，消除皮膚皺紋，令全身肌膚白晳光滑；四、含有的微量元素硒，可以刺激性激素的分泌，增強性功能；五、含有大量的活性鈣，可以有效防治骨質疏鬆、牙齒鬆動等；六、珍珠入心經，鎮心安神，提高睡眠品質，還有助心臟病的治療。 京劇大師梅蘭芳也有食用珍珠粉的習慣，年過六旬，仍可扮演妙齡少女，這與珍珠粉的美容功效不無關係。慈禧在食用珍珠粉的過程中，還總結出一套成功的經驗：定期、定量、長期服用。她認為，臨睡前服用，效用最好，服用量過多或過少，不長期堅持服用，都達不到美容養顏的功效。 食用訣竅 最新的科學研究，進一步揭示了珍珠美容之謎：珍珠成分中的鹼性磷酸鹽，有增加人體表皮細胞活力的作用，對防止細胞衰老，有獨特的效果。珍珠粉的美容功效確實值得推崇，但是，也要注意以下訣竅：一、由於市面上的珍珠粉不一而足，可按照產品說明食用，並諮詢醫師，根據自身情況使用；二、珍珠性涼，寒性體質、女性月經期間、孕婦、過敏體質者，不宜服用；三、珍珠粉也可塗面。塗抹前，先用溫水洗臉洗澡，塗抹後，做適量運動，加速血液迴圈，促進吸收；四、珍珠粉不宜與草酸類食物（如菠菜）同食，以免引發結石；五、珍珠內服外敷，必須為極細粉末，否則可能對人體產生損害；六、現磨珍珠粉，未經消毒殺菌處理，應選取有品質保證的珍珠粉，否則有害無益。